Viikon agilityharjoitus 13/2024
Viikon harjoitteisiin on otettu vaikutteita viikonloppuna käydyistä Saksan maajoukkuekarsinnoista. Treeni-iloa!
Citius, AGILITIUS, Fortius -"remonttiryhmä" on kuluvan vuoden aikana näyttänyt, mitä treenaaminen on parhaimmillaan: kovaa työtä, omien rajojen ylittämistä, kehon "ärsyttämistä" uusia asioita kokeilemalla, iloista ja pilke silmäkulmassa tekemistä sekä liikunnan riemua toinen toistansa kannustavan ryhmän kannattelemana. Vaikka ryhmä on koostunut hyvin eri-ikäisistä ja erilaisista lähtökohdista tulevista agilityn harrastajista, kaikista on näkynyt samanlaista innostusta ja täysillä toimeen tarttumista!
Katso video kuntoremontin treeneistä Olympiastadionilla:
http://youtu.be/q63Q-2V5YeU
Tässä muutamia kokemuksia ensimmäisen kuntoremontin osallistujilta:
”Vuoden paras päätös. Loistava porukka, kannustava ilmapiiri ja ohjelmien muokkaus jokaiselle sopivaksi motivoi tekemään töitä. Oman kunnon kohoaminen saa jaksamaan paremmin myös arjessa”
”Hyvä ryhmähenki, vaikka on eritasoisia osallistujia. Kimppatreeneissä loistava tsemppaus, koutsit ja kanssaryhmäläiset yllyttävät ylittämään itsensä. Motivaatio pysyy, kun tehdään yhdessä!”
”Kuntoremontti on lisännyt motivaatiota agilityssä, kun jo alussa huomaa realistisen mahdollisuuden kehittyä omassa liikkumisessa lajia tukevilla treeneillä. Hyvinvointi on kohentunut parempana jaksamisena työssä ja kotona. Fysioterapeutin alkukartoituksessa sai uutta tietoa oman kehon toiminnasta - erittäin hyödyllistä. Tehokkaita ja mukaansa tempaavia treenejä!”
SEURAAVAN KAUDEN, ”KUNTOREMONTTI KAKKOSEN”, ILMOITTAUTUMINEN ALKAA PIAKKOIN!
Tiedustelut:
[email protected] | 040 830 6642
[email protected] | 044 554 1555
Viikon harjoitteisiin on otettu vaikutteita viikonloppuna käydyistä Saksan maajoukkuekarsinnoista. Treeni-iloa!
Tämän viikon harjoitteet ovat vallan vauhdikkaat, sisältäen mukavasti erilaisia tehtäviä. Treeni-iloa!
Tämän viikon harjoitteet on tehty saksalaisen huippukisaajan ja tuomarin Daniel Schröderin suunnitteleman 2-luokan kisaradan pohjalle. Koiralle vastuuta ohjaajan siirtyessä ajoissa oikeisiin sijainteihin - mm näitä asioita harjoittelemme tällä viikolla. Treeni-iloa!