Viikon agilityharjoitus 50/2023
Viikon kuvioista löytyy monenlaisia tehtäviä. Keppiosaamista, erotteluja, irtoamista, mutta myös kääntymisen taidon vahvistamista sekä putkikontrollia unohtamatta. Treeni-iloa!
Citius, AGILITIUS, Fortius -"remonttiryhmä" on kuluvan vuoden aikana näyttänyt, mitä treenaaminen on parhaimmillaan: kovaa työtä, omien rajojen ylittämistä, kehon "ärsyttämistä" uusia asioita kokeilemalla, iloista ja pilke silmäkulmassa tekemistä sekä liikunnan riemua toinen toistansa kannustavan ryhmän kannattelemana. Vaikka ryhmä on koostunut hyvin eri-ikäisistä ja erilaisista lähtökohdista tulevista agilityn harrastajista, kaikista on näkynyt samanlaista innostusta ja täysillä toimeen tarttumista!
Katso video kuntoremontin treeneistä Olympiastadionilla:
http://youtu.be/q63Q-2V5YeU
Tässä muutamia kokemuksia ensimmäisen kuntoremontin osallistujilta:
”Vuoden paras päätös. Loistava porukka, kannustava ilmapiiri ja ohjelmien muokkaus jokaiselle sopivaksi motivoi tekemään töitä. Oman kunnon kohoaminen saa jaksamaan paremmin myös arjessa”
”Hyvä ryhmähenki, vaikka on eritasoisia osallistujia. Kimppatreeneissä loistava tsemppaus, koutsit ja kanssaryhmäläiset yllyttävät ylittämään itsensä. Motivaatio pysyy, kun tehdään yhdessä!”
”Kuntoremontti on lisännyt motivaatiota agilityssä, kun jo alussa huomaa realistisen mahdollisuuden kehittyä omassa liikkumisessa lajia tukevilla treeneillä. Hyvinvointi on kohentunut parempana jaksamisena työssä ja kotona. Fysioterapeutin alkukartoituksessa sai uutta tietoa oman kehon toiminnasta - erittäin hyödyllistä. Tehokkaita ja mukaansa tempaavia treenejä!”
SEURAAVAN KAUDEN, ”KUNTOREMONTTI KAKKOSEN”, ILMOITTAUTUMINEN ALKAA PIAKKOIN!
Tiedustelut:
[email protected] | 040 830 6642
[email protected] | 044 554 1555
Viikon kuvioista löytyy monenlaisia tehtäviä. Keppiosaamista, erotteluja, irtoamista, mutta myös kääntymisen taidon vahvistamista sekä putkikontrollia unohtamatta. Treeni-iloa!
Yhteistyö koiran kanssa on koiraurheilussa kaiken A ja O. Agilityssa luottamus ja ymmärrys ohjaajan ja koiran välillä on äärimmäisen tärkeää, jotta ratojen sujuva suorittaminen on mahdollista. Tällä viikolla keskitymme erityisesti koirakoiden yhteistyöhön, ja viikon harjoitteissa teemana ovatkin ohjaajan oikeiden sijaintien löytyminen, hyvät ohjausvalinnat ja sujuvat linjat sekä tarkastelu miten omaa ohjausta voisi vieläkin enemmän koiralleen selkiyttää. Treeni-iloa!
Tämän viikon harjoitteisiin muutama idea on otettu tuomari Marko Mäkelän radalta. Pääteemana ovat putkikontrolli, koiran itsenäinen suorittaminen mm. takaakierroissa ja inneissä, sekä yleensäkin tehtäviin sitoutuminen ohjaajan liikehäiriöstä huolimatta. Treeni-iloa!