Agilityn treeniviikko 02/2016: Kilpailemisen harjoittelun tarve & viikon virallinen agilityrata

24.2.2021 - Kirjoitettu blogiin.

Tämän viikon ratapiirros löytyy tämän blogin lopusta. Tekniikkakentän radalla Valmentajat julkaisevat omat harjoituksensa Facebook-heimossamme.

Blogissa käsitellään seuraavia aiheita:


Citybelgien kisat

Citybelgit ry. järjesti hallillamme agilitykilpailut sunnuntaina. Kirpeässä pakkassäässä käytyjen kilpailuissa heijastui rento ja leppoisa ilmapiiri, ja paljon näkyi ainakin makseissa ja medeissä upeita ratasuorituksia. Meidänkin perheessä onnistuttiin, Niinu voitti pari starttia, yhden Reillä ja yhden Spiikulla. Lisäksi Pulmusta tuli hyppyvalio heti ensimmäisessä mahdollisessa kisassa! Thor osallistui myös ja teki erinomaisia ratoja, mutta vielä pieniä stipluja jäi radoille. Jopa oman perheen menestystä tärkeämpää olivat osallistujien iloiset kasvot, hyvä henki kilpailupaikalla ja hienot suoritukset niin omilla valmennettavilla kuin muillakin kilpailijoilla. Onnea kaikille!

Tietenkään ei saa unohtaa tuomareiden tekemiä kivoja ratoja, osallistujien reilua urheiluhenkeä ja järjestäjäporukan ammattitaitoa.

Kentän laidalla kuuli hienoja tarinoita agilityn alkuajoista Suomessa. Nostalgisia muistoja tuli mieleen, kun tarinoimme ensimmäisistä suomalaisista avoimissa maailmanmestaruuskilpailussa: Anssi Lintala, Jan Skogster, Jorma Hillukkala & kumppanit :). Samoin sai kuulla myös mielenkiintoista pohdintaa ja todella hyviä näkökulmia kilpailutoiminnasta ja mahdollisista rahapalkinnoista. Eipä olisi itsellä tullut koskaan mieleen, että kaupallinen kilpailujärjestämisellä - etenkin jos sellainen yleistyy - uhataan yhdistysten järjestämän kilpailutoiminnan verovapautta. Tämä muistutti jälleen kerran itsellekin, miten tärkeässä roolissa agility-yhdistykset ja -seurat, tuomarit ja kaikki erilaiset vapaaehtoistoimijat ovat koko lajin kannalta. Itsekin haluamme tarjota oman panoksemme lajiliiton ja seurojen käyttöön Agilityliiton liittokouluttajan roolissa.

Kaikki ei kisoissa kuitenkaan mennyt kuin Strömsössä: Viemärin tukkeutuminen heti aamusta sai aikaan muutamia ylimääräisiä sydämentykytyksiä, mutta kiitos kiinteistön omistajan ja vuokratovereiden solidaarisuuden tilanteesta selvittiin ilman suurempia ongelmia. Tukkeutuneita putkia omin käsin rassatessa suhtauduin hyvin ymmärtäväisesti monessa paikassa isolla oleviin kehotuksiin olematta laittamatta käsipapereita, sekä muita viemäreihin kuulumattomia esineitä wc-pönttöihin.

Agilitytuomarien vuosittaisessa yhteiskokouksessa kuuluttiin käydyn paljon keskustelua rataprofiileista. Hymy nousi korviin asti, kun suomalaisten tuomareiden keskuudessa on tehty periaatepäätös pyrkiä suosimaan vauhdikkaita ratoja ja virtaavia etenemistä. Mielestäni se on hieno juttu maamme agilityn kehittymistä silmällä pitäen. Heitin myös ilmaan ehdotuksen agilityvalmentajien ja tuomareiden yhteistyön tiivistämisestä. Tuomarien tehtävänä kun on suunnitella kilpailuihin kuvioita, joilla mitataan kilpailijoiden ja heidän koiriensa välistä yhteistyötä. Me valmentajat puolestaan pyrimme valmentamaan kilpailijoita näitä testejä varten. Mielestäni tässä on mielenkiintoinen ja hedelmällisen yhteistyön mahdollisuus!

 


NAS Pilotti lauantaina

Pilotin valmennuspäivä oli lauantaina. Onhan kyllä järisyttävää seurata millainen kannustus, tuki, kilvoittelu ja yhteishenki tätä joukkoa yhdistää. Päivä alkoi huippuvalmentaja Jarmo Riskin pitämällä luennolla kilpailemisesta. Esillä oli teemoja millainen on hyvä valmentaja ja toisaalta kouluttaja (hyvä valmentaja on käytännön läheinen ja omaa hyvän teoreettisen taidon lisäksi vahvaa näyttöä sekä käytännön kokemusta).

Luennolla tuli keskustelussa esille muutamia erinomaisia pointteja agilityn erityispiirteistä harrastuslajina:

  1. Yhdellä ohjaajalla saattaa olla useita harrastusuria. Uusi koira tarkoittaa käytännössä aina uutta harrastusuraa. Tulee uusia asioita, käytettävissä on aiempien koirien kautta hankittujen kokemusten oppi. Lisäksi laji kehittyy koko ajan valtavaa vauhtia eteenpäin.
  2. Matkaa voi jatkaa vain sieltä missä ollaan juuri nyt. Ei koskaan sieltä missä ei vielä olla. Ei myöskään sieltä missä ei olla enää. Eikä varsinkaan sieltä missä ei tulla koskaan olemaankaan.
  3. Agility, niin kilpaileminen kuin valmennus, vaikuttaa osallistujien mielestä olevan nykyisellään liian virhekeskeistä. Jos ei tule nollaa, niin suoritus ei meinaa kelvata. Näinhän asian voisi suurkilpailuissa monesti tulkita olevankin, jos perspektiivi on kyseisen kilpailun mittainen. Pitäiskö agilityn mahdollisesti ottaa mallia muista urheilulajeista, ja alkaa tarkastella koirakon kilpailu-uraa kokonaisuutena?

Mari Sydänmaanlakka veti hyppytekniikkavalmennuksessa vaativampia taipumisharjoituksia, Leenan klinikassa oli mahdollisuus valita radanomainen harjoittelu kontakti- tai keppiradalla. Ratoihin sisältyi yksilöllisesti valittuja haasteita esim. itsenäisyyteen liittyen. Ohjaaja oli saanut valita myös jonkin yksittäisen esteen tai lähtöjen harjoittelun radan sijaan. Teemun agilityradalla treenattiin tämän viikon ratana olevaa harjoitusta pienellä kellotusmausteella. Kellotus ei tietenkään ollut tämän harjoituksen olennaisin pointti, vaan ohjaajan oman ohjausidentiteetin vahvistaminen. Samalla tuettiin ohjaajien omia oivalluksia ja luottoa tunnistaa itselle sopivimpia valintoja omatoimisesti.

Kilpailemisen harjoitteleminen

Jarmon Riskin luennolla käsiteltiin myös harjoittelun suhdetta kilpailemiseen. Jäin pohtimaan hänen kommenttiaan "training to compete". Olen pitämilläni luennolla todennut usein "harjoittele niin kuin kilpailet, kilpaile niin kuin harjoittelet". Miten agilityn parissa suhtaudutaan kilpailemiseen? Citybelgien kisoissa useampikin totesi, kenties joku jopa manasikin, että "kyllä se kotona osaa" tai ihmettelivät muuten vaan miksi koira toimii eri tavalla kuin se toimii treeneissä? Erityisen valaisevaa tätä oli seurata omien valmennettavien osalta, koska kyseessä oli tuttu halli ja tuttu ympäristö. Toki tämä koski muitakin kuin omia valmennettavia, mutta ilmiöön tuntuu vaikuttavan ohjaajan toiminta enemmän kuin arvaammekaan.

Kilpailemista kannattaa harjoitella. Koirat oppivat tunnistamaan kilpailutilanteen treenitilanteesta. Miksi kilpailunomaisissa tilanteita harjoitellaan niin paljon vähemmän kuin lajitaitoja tai esteosaamista?

Kurssimyynti on nyt auki

Viime viikolla avattiin helmikuun kurssimyynti. Kurssitarjontamme kestää vertailun: Tarjolla oli kaikkea alkaen alkeiskurssista, jatkuen esteosaamiseen ja klinikoiden sekä päättyen aivan ainutlaatuisiin kuumakalle- ja rytmityskursseihin. Muutama paikka on avoimena, tsekkaa löytyisikö juuri Sinulle sopiva kurssi.

Tämän viikon valmentajablogissa puhutaan kauden päätähtäimeen liittyvästä kunnon ajoituksesta!

Tämän viikon valmentajablogissa käsitellään ohjaajien kunnon ajoitusta. Blogin on kirjoittanut fysioterapeutti ja agilityvalmentaja spesialisti Tiia Söderholm. Tässä vaiheessa on hyvä aika alkaa valmistautua kesän kilpailukauden kohokohtia varten. Jos et vielä ole ehtinyt, niin lue Tiian blogi tästä.

Tiia Söderholm toimii agilityvalmentajana Niinu Agility Sportissa ja fysioterapian erityisvalmentajana Kuntoremontissa. Hän on ammatiltaan fysioterapeutti ja urheiluhieroja, jonka lisäksi hänellä on FISAF:n kuntosaliohjaajan koulutus. Hän on perehtynyt agilityn fyysisen kuormittavuuden tutkimiseen ja suunnitellut urheiluvammoja ennaltaehkäiseviä toimia.


Niinu Agility Sport sosiaalisessa mediassa

Jos et ole vielä kuulu Facebook-heimoomme, niin mikset liittyisi iloisen mielen ryhmäämme saman tien? Liittyminen on ilmaista, vapaaehtoista, eikä sido sinua mihinkään!

Niinu Agility Sport on Facebook-sivun lisäksi myös Instagramissa tunnuksella @niinuofficial ja Twitterissä ja tunnuksella @NiinuAgility. Seuraa meitä, niin kuulet uusimmat uutiset ensimmäisenä!

Lähiviikkojen tapahtumia

Lähiaikojen valmennustarjontaamme voit tutustua osoitteessa https://www.niinuagilitysport.com/tulevat-kurssit/.

Jos haluat saada tietoa ensimmäisten joukossa uusista kursseistamme, niin jätä yhteystietosi meille tällä lomakkeella.


Viikon virallinen agilityharjoitus

Ratapiirros pohjautuu NAS valmennuspilotin leirillä käytettyyn harjoitukseen. Leiriläisten kanssa rataa käytettiin tukemaan kunkin ohjaajan oman ohjauskäsialan tunnistamiseen. Tällä viikolla kokeilemme erilaista ohjausvinkkien antamista. Pistä meille palautetta, missä muodossa ratapiirroksemme palvelevat Sinua parhaiten?

Jos haluat tulostaa radan, kannattaa se printata PDF-muodossa.


Viikon vinkit ja knopit:


Tällainen treeni tällä viikolla. Tsemppiä testailuun!

Teemu ja Niinu & NAS valmentajat


Vuh vuh! Tykkäämme kekseistä!

Verkkopalvelumme käyttää evästeitä (eng. cookies) parantaakseen sivujen toimintaa sekä kerätäkseen kävijätilastoja. Osa verkkopalvelun toiminnoista ei ole käytössä, mikäli et salli evästeiden laatamista.

Vuh vuh! Tykkäämme kekseistä!

Verkkopalvelumme käyttää evästeitä (eng. cookies) parantaakseen sivujen toimintaa sekä kerätäkseen kävijätilastoja. Osa verkkopalvelun toiminnoista ei ole käytössä, mikäli et salli evästeiden laatamista.

Evästeasetukset tallennettu