Viikon agilityharjoitus 16/2024
Viikkorata on saanut vaikutteita saksalaisen tuomarin Rene Blankin kisaradalta. Kaikki harjoitteet sisältävät tällä viikolla mukavasti vauhtia ja kivoja tehtäviä. Treeni-iloa!
Valitettavasti kaikki koirat eivät osaa hypätä luonnostaan. Hyppääminen on opittu taito. Onkin hyvin tärkeätä opettaa koira hyppäämään oikein alusta alkaen. Kun koiralle on opetettu oikea hyppytekniikka, se käyttää itseään oikein. Hyvällä hyppytekniikalla hyppäävällä koiralla kuormittavuus sekä loukkaantumisriski pienenee, ja meidän on mahdollista lisätä aktiivisia vuosia koiramme kanssa harrastamiseen. Vaikka koira ei koskaan pudottaisi rimoja tai kieltäisi esteitä ei se tarkoita, että sen tekniikassa ei olisi parantamisen varaa.
Käytämme hyvin paljon aikaa kontaktiesteiden tai keppien opettelemiseen. Tärkeää olisi myös käyttää yhtä paljon aikaa hyppäämisen opettamiseen sekä ylläpitämiseen, kun radalla kuitenkin on selvästi enemmän hyppyjä kuin muita esteitä ja hyppyradalla vielä suurempi osa. Tiedämmekö edes kuinka paljon erilaisia taitoja koiran tulee osata, jotta se pystyy hyppäämään hyvin, turvallisesti ja kehoaan säästäen?
Agility on koiralle fyysisesti raskas laji. Lajia harrastavan koiran tulee olla terve, terverakenteinen sekä normaalipainoinen. Me vaadimme koiralta nopeutta, tiukkoja ja nopeita käännöksiä, jarrutuksia, kiihdytyksiä, ponnistusvoimaa, hyvää arviointikykyä ja rohkeutta edetä radalla. Miksi emme siis opettaisi näitä osa-alueita koirallemme huolellisesti? Pelkällä lajitreenillä emme saa koiralle agilityradalla tarvittavia lihaksia kasaan. Vastuullamme on opettaa koiralle tarvittavat taidot sekä rakentaa tarvittava fyysinen kapasiteetti koiralle.
Optimaaliseen hyppyyn koira tarvitsee hyvän peruskunnon lisäksi vahvaa takaosan lihaksistoa, syviä lihaksia, hyvää selän ja lantion liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa ja koordinaatiota. Vahvaa takaosan lihaksistoa tarvitaan myös nopeuteen ja kiihtyvyyteen. Hyvä alastulo edellyttää korrektia ponnistusta ja mitä paremmin koira tasapainottaa hypyn aikana sen vähemmän se kuluttaa koiran etuosaa. Myös hyppyjen alastuloissa tärkeää on terve ja vahva etuosa. Yhtä tärkeätä vahva etuosa on tiukoissa käännöksissä, jarruttamisessa sekä pujottelussa.
Koirat oppivat tekemällä ja kokeilemalla. Mitä enemmän koira pääsee hyppäämistä kokeilemaan ja harjoittelemaan oikeilla harjoitteilla sitä paremmin taidot sille automatisoituu. Hyppytekniikkaharjoitteiden avulla autamme koiraa ymmärtämään, miten sen tulisi käyttää vartaloa hypätessä, ja mikä on se turvallisin ja tehokkain tapa hypätä. Opetamme oikean ponnistuspaikan löytämistä, painonsiirtoa, kokoamista, etäisyyden ja korkeuden arviointia, taipumista sekä tasapainon palauttamista ilmalennon aikana. Ja mikä mielestäni tärkeätä opetamme koiraa rakastamaan hyppäämistä. Näin saamme itsevarmasti, turvallisesti ja innostuneesti radalla etenevän koiran.
Harjoitteiden avulla parannamme ja pidämme myös koiran fyysistä kuntoa yllä sekä kasvatamme koiran hyppäämisessä tarvittavia lihasryhmiä, kehonhallintaa ja tasapainoa, jotka ovat tärkeitä jokaiselle agilitya harrastavalle koiralle. Harjoitteiden avulla koiran nopeus kehittyy, irtoaminen, estefokus ja kääntymiset parantuvat samalla. Hyppytekniikkatreenit auttavat myös vireen hallinnan kanssa ja harjoittavat häiriöherkkyyttä sekä eteenpäin fokusoimista hypyillä. Hyppytekniikkaharjoitukset eivät siis missään nimessä ole vain “hyppyongelmaisten” harjoituksia.
Kirjoittaja
Mari Sydänmaanlakka toimii valmentajana Niinu Agility Sportissa. Mari on positiivinen ja motivoiva kouluttaja, joka on perehtynyt erityisesti koiran fysiikkaan. Vahvan esteratsastaja taustan myötä Mari on erityisen kiinnostunut koiran hyppytekniikasta sekä kokonaisvaltaisesta koiran kehon rakentamisesta ja hyvinvoinnista.
Tukea menestyvään agilityyn kannustavassa ympäristössä
Nyt tarjolla ovat marraskuussa alkavat kurssit. Joukossa on mm. paljon toivottuja paikkoja säännöllisiin rataryhmiin. Mukana on myös suosittuja pentu- ja alkeiskursseja sekä kiitosta saanut veteraanikurssi. Hyppytekniikka on tarjolla omana klinikkana, mutta olemme myös sisällyttäneet hyppytekniikan harjoittelua muihinkin kursseihimme. Kurssikalenterista näet kiitosta keränneen kurssitarjontamme!
Niinu Agility Sport sosiaalisessa mediassa
Jos et ole vielä kuulu Facebook-heimoomme, niin mikset liittyisi iloisen mielen ryhmäämme saman tien? Liittyminen on ilmaista, vapaaehtoista, eikä sido sinua mihinkään!
Niinu Agility Sport on Facebook-sivun lisäksi myös Instagramissa tunnuksella @niinuofficial ja Twitterissä ja tunnuksella @NiinuAgility. Joko seuraat meitä?
Intohimoisia ja iloisia treenejä!
