Agilityn treeniviikko 47/2015: Para-agilitya, lukijapalautetta, agilityn ratapiirros, ...

24.2.2021 - Kirjoitettu blogiin.

Viikon ratapiirroksen löydät tuttuun tapaan kirjoituksen lopusta. Vauhtia on radalla edelleen, samoin tarkkuutta vaativia ohjauspaikkoja ja erityisen paljon koiran etenemislinjojen ohjaamista.

Kuulumisia viikon varrelta

Suomen agilityliiton valtakunnallinen para-agilityvalmennus

Lauantaina SAGIN liittokouluttaja Teemu Linna valmensi jo neljännen kerran Agilityliiton para-agilitypäivän. Valmennus pidettiin NAS-hallilla, jonne oli rakennettu koko hallin tilaa hyödyntävä rata. Paikalla oli saapunut jälleen innokas ja oppimishaluinen joukkio, joista osa oli tuttuja jo kesällä järjestetystä valmennuksesta. Paikalla oli onneksi myös uusiakin kasvoja. TamSKista oli paikalle saapunut kaksi para-agiltaajaa, joiden lisäksi seura oli tukenut myös para-agilityryhmän valmentajan saapumisen seuraamaan valmennettaviensa edesottamuksia. Samalla tavalla hienoa ja esimerkillistä toimintaa TamSK:lta kuin ATT:lta, joka viime talven valmennusryhmässään oli varannut para-agiltaajille paikkoja valmennuksessamme.

Para-agilityssa on useita erilaisia paraluokituksia. Teemu oli suunnitellut nämä huomioiden urheilijoille yhteensä 7 erilaista harjoitusvaihtoehtoa, josta kukin sai valita mieleisensä. Päivälle oli varattu SAGIn toimesta hyvin aikaa, joten jokainen sai suorittaa kolme noin kymmenen minuutin pituista harjoituspätkää reiluilla palautustauoilla. Näin koirat pysyivät freeseinä, harjoitukset tehokkaina ja tekemisessä säilyi oppimisen kannalta ihanteellinen vire.


Yllä Anne Juntunen ja sakpai Usva tyylinäyte yhdeltä ratapätkältä.

Para-agiltaajien osaamisessa ja taitotaso oli ilahduttavalla tasolla. Ryhmällä oli yhdessä hauskaa, ja kaikkien suorituksia kannustettiin. Tällaisessa joukkiossa kehittyminen on nopeaa.

Alla paragilityn maajoukkue-edustajan (PAWC) Marika Ruohosen ja auskel Zalaman menoa kahdelta eri valmennuksen radalta.

Blogisisältöön liittyvän palautekyselyn tuloksia

Palautetta tuli mahtavan paljon. Olemme nyt käsitelleet palautteen, ja huomasimme ilahduttavasti, että keskimäärin blogisisältömme sai varsin mairean arvostelun. Mukava kuulla, että lukijat pitävät ratapiirrokseen liittyviä ohjeita kiinnostavina (ka. 4,78) ja laadukkaina (ka. 4,61). Ohjeiden riittävyydessä, tarpeellisuudessa ja helppolukuisuudessa palaute oli 4,2-4,4 välillä. Muu blogin sisältö arvioitiin kiinnostavuudensa, vaihtelevuuden, kirjoitustyylinsä, selkeytensä ja sisältöön panostamisesta noin 4,16-4,38 välisillä keskiarvoilla. Ainoa selkeästi neutraalia palautetta saanut aihe oli blogin pituus. Se arvioitiin neutraaliksi (2,38). Yhteiskeskiarvo oli arvioille imartelevat 4,23.

Pisteytyksessä muutettiin vastaukset asteikolle 1-5, jossa täysin samaa mieltä vastaa lukuarvoa 5 ja täysin eri mieltä  vastaa arvoa 1.

Vapaassa palautteessa oli blogivinkkien (kiitos niistä, ne on laitettu korvan taakse!) lisäksi paljon kannustavia kommentteja ja hyviä kehitysehdotuksia. Alla osa saadusta palautteesta:

• "Ratapiirosten vinkit, vaihtoehtoiset suoritustavat ovat mielestäni hyviä ennenkaikkea kouluttajan näkökulmasta, eli saa ideoita muiden, kun oman koiran ohjaamiseen. Teidän sivut on hyvät ja  kaikesta kuultaa rakkaus lajiin ja koiriin!"
• "Hienoa että panostatte viestintään"
• "Arvostan suuresti avoimuuttanne"
• "Ilman knoppeja radasta selviytyminen tunttu mahdottomalta vielä meidän taitotasolle!"
• "...On luksusta saada radat ja knopit etukäteen, koska niiden myötä pystyy valmistautumaan ennakkoon ja hyödyntämään viikkotreenin rataantutustumisajan sitten paikan päällä mahdollisimman tehokkaasti liittyen radan kipukohtiin tai muuhun tenkkapoohon. Erinäiset NAS-kuulumiset, koski ne sitten Ingrid-pentua, Niinun ja Teemun valmennuksia muualla Suomessa, Niinun (tai muun valmentajan) kisakuulumisia, tai muiden NAS-harrastajien kuulumisia tai kisamenestyksiä, ovat aina mielenkiintoista luettavaa ja luovat mukavaa yhteisöllisyyttä. Lisää sitä siis! :).."
• "..Valitettavan monet tuttavapiirissä treenaavat koiraan useita kertoja viikossa eikä koirien kehonhuolto (levosta tai tauoista puhumattakaan) ole lähelläkään sitä tasoa, jonka sen sillä treenimäärällä pitäisi olla. Tiedän, että tästä löytyy netissä muitakin blogikirjoituksia ja ihan hyviäkin, mutta ehkä sama asia NAS:in kertomana herättäisi edes jonkun.."
• "Ratapiirosten ohjeet koen todella hyviksi sillä itse en vielä tiedä mitä eri ohjaustekniikoita kannattaa käyttää. Kun on ohjeet, niin saa myös opastusta vaikkei itse treeniin pääse. Ensin kun miettii omat ohjauskuviot ja sen päälle katsoo teidän ehdotukset, niin siinä on jo sairaan hyvä treeni. JA vielä kun lisää siihen sen mielikuvaharjoitteen päälle niin sitähän on tehnyt koiran kanssa tuon radan. Omalla hallilla voi sitten tehdä ne itse koetut vaikeat kohdat."
• "Mä olen tykännyt vinkeistä ja lukenut ne joka kerta. Välillä on ollut vaikeuksia ymmärtää sanallisista ohjeista kaikkia kohtia, mutta suurimmaksi osaksi on auttanut itseä."
• "Kirjoitusvirheitä on joka postauksessa, joten kiire näkyy. Mainostamista voisi vähentää myös, uudet kurssit näkyvät nyt monesta paikasta yhtä aikaa ja samoja asioita ei jaksaisi lukea useasti. Toivoisin myös lisää huumoria peliin, esim. videoita mikä voi mennä vikaan viikon radoilla, kisoissa ym. Ja videoita onnistuneista viikon ratasuorituksista."

Kiitokset kaikille palautetta lähettäneille!

Viikon valmentajablogi

Valmentaja Mari Sydänmaanlakka käsitteee blogissaan Agilitykoira on huippu-urheilija kisakoirien huoltoa, aktivointia ja vammojen ennaltaehkäisyyn tähtääviä harjoitteita. Blogissa on muun muassa vinkkejä mitä voit tehdä vauhdin kehittämiseksi ja samalla vammautumisen riskin pienentämiseksi. Jos et ole vielä Marin blogia lukenut, niin se kannattaa lisätä lukulistalle!

Poimintoja kurssitarjonnastamme: "Kilpailuharjoitukset"

28.11. on mahdollisuus päästä harjoittelemaan kilpailemista! Valmennus sisältää 2 harjoituskilpailua, joissa kummassakin saa tehdä radan kahteen kertaan. Kilpailut käydään virallisten kilpailujen aidossa ympäristössä. Maailmanmestari-valmentajan antaman yksilöllisen palautteen ja vinkkien lisäksi saat ohjeita kilpailemiseen liittyen.

Käytössä on täysimittainen agilitykenttä, ja radat on suunniteltu koko hallin pinta-alaa hyväksi käyttäen. Pääset kokemaan kilpailemisen taikaa mahdollisimman aidontuntuisissa harjoitusolosuhteissa. Molemmat radat ovat nopeatempoisia ja sisältävät runsaasti vauhtia ja sopivissa määrin haastetta. Treenit videoidaan (halutessasi) ja saat suorituksen omaan käyttöösi. Samoin saat kotiin vietäväksesi arviointilomakkeen ja tuomarinsihteerin lapun lisäksi tukullisen menestyneen arvokisakonkarin parhaita kisavinkkejä!

Toimi nopeasti ja hyödynnä 10 % alennuskoodi LAITINEN10 tiistaihin 17.11. mennessä!

Kilpailemisen lisäksi valmentaja auttaa löytämään yksilöllisesti parhaiten sopivia suoritusvaihtoehtoja, ja tukee yhdessä koiran kanssa onnistumisessa.

Kontakteilla, lähdössä tai kesken radan voi halutessaan palkata koiransa, käyttää avustajaa tai vaikkapa kosketus- tai namialustaa apuna :).

Lue lisää kilpailuharjoituksista tästä linkistä.

Kilpailuharjoitusten valmentajana toimii agilityn maailmanmestari Jari Laitinen. Jari on pitkän linjan agilityharrastaja, joka on tullut tunnetuksi kooikerhjondejen Robi ja nyttemmin parivuotiaan tulokkaan Yegon kanssa. Jarin vahvuuksia on tsemppaavan ja kannustavan asenteen lisäksi selkeät ohjaukset, ohjaajan liikkumisen ja koirakkokohtaisten parhaiden etenemislinjojen löytäminen.

Tutustu muuhun laadustaan ja sisällön kattavuudesta kiitosta keränneeseen koulutustarjontaamme!

Niinu Agility Sport sosiaalisessa mediassa

Jos et ole vielä kuulu Facebook-heimoomme, niin mikset liittyisi iloisen mielen ryhmäämme saman tien? Liittyminen on ilmaista, vapaaehtoista, eikä sido sinua mihinkään!

Niinu Agility Sport on Facebook-sivun lisäksi myös Instagramissa tunnuksella @niinuofficial ja Twitterissä ja tunnuksella @NiinuAgility. Seuraa meitä, niin kuulet uusimmat uutiset ensimmäisenä!

Viikon agilityharjoitus

Jos haluat tulostaa radan, kannattaa se printata PDF-muodossa.

Alkavan viikon harjoituksessa painotetaan vauhdikkuuden lisäksi esteosaamista ja koiran omatoimisuutta. Osaan paikoista ei välttämättä pääse ohjauksilla puutteita korjaamaan, joten perustaidot tulevat tällä radalla esiin - niin hyvässä kuin pahassa.

Viikon vinkit ja knopit:

• Esteet 1-3: Huolehdi, että koira hyppää pitkittäin asetellun esteen nro 1. Kakkoshypyn jälkeen ohjaajilla on taipumus juosta koiran etenemislinjalle, ja siten joko kokonaan peittää putki 3 (ja lisätä riskiä ansaputkelle 5 karkaamiseen) tai aiheuttaa isompi kaarros.
• Esteet 4-11: Useimmat koirat katsovat putkesta ulostullessaan ohajaan päin. Jos ohjaaja kiertää A:n kuvassa yläkautta, on huolehdittava lukituksesta putkelle 4. Tällöin 5-6 välissä jää jäljelle lähinnä tiukka takaaleikkaus tai vaihtoehtoisesti oikein nopsajalkaisella sokkari 5-6 välissä ja päällejuoksu hypyllä 7 ja lähetys putkeen 8. Jatko tässä skenaariossa A:n yläpuolelta myös. Huolehdi koiran irtoaminen putkeen kahdeksan, ja tee pieni rytmitys 8. putkelle ("putkijarru"), jotta koira kääntyy putkesta oikeaan päähän ysiputkelle. Tästä positiosta on kiire ohjata koira 10:lle, kun ohjaajan oma liikesuunta ajaa koiraa takaakierrolle esteellä 10. Rintamasuunnan kääntö, puolivalssi siis, auttaa useimmissa tapauksissa. 10-11 välissä valssi lienee useimmilla jouhevin vaihtoehto jatkoa ajatellen.
  • Mieti miten onnistuisit ohjaamaan koiran juoksemalla A:n alapuolelta? Millaisella koiralla se on mahdollista ja mitä se vaatii ohjaajalta?
  • HUOM! Jos päätät yrittää juosta A:n alapuolelta, niin ole tarkkana ettet juokse koirasi päälle, ja ettet vaan satuta sitä!
• Esteet 12-15: A:lta jatketaan hieman oikealle sivuun, josta heti käännytään tiukasti vasemmalle. Jos pystyt juoksemaan A:n ohi ja tekemään sinne valssin, on siinä yksi oikein kelpo vaihtoehto. Toinen vaihtoehto on takaaleikata hypyllä. Joka tapauksessa takaakierrolle 14 saa pistellä aika reippaasti, jotta ehtii ohjata pituuden jälkeisen kohdan oikein. Puomille menossa useampi koira on hakeutunut ansaputkeen puomin sijasta. Ole siis tarkkana ohjauksessasi.
• Esteet 16-18: Hyppy ja rengas on asetettu siten, että puomilla 15 on pystyttävä joko jättäytymään vähän koiran taakse ja ottamaan sivuetäisyyttä tai sitten on juostava kontaktipinnan ohi ja "vedettävä" koira kepeille. Joka tapauksessa kuvio vaatii koiralta itsenäistä esteosaamista joko puomilla tai pujottelun alussa. Parasta toki olisi, jos molemmat ovat itsenäisiä, jolloin saa itse valita mitä vaihtoehtoa haluaa käyttää :).
• Esteet 19-23: Kepeiltä liikkeelle lähtiessä, jos koira kestää sivuttaisen etäisyyden ottamisen, voi tehdä päällejuoksun hypyllä 20, josta putken 22 jälkeen kannattaa yrittää leijeröidä hyppy 24/27 putkelle 23 viennissä. Jos keppien sivuttainen etäisyys ei vielä onnistu, niin takaaleikkaus 19-20 välissä on vaikea, matka on lyhyt, sivuttaista tilaa liikkua on vähän. Kohta vaatii ohjaajalta tarkkuuttaa ja oikea-aikaisuutta rytmissä.
• Esteet 24-29: Hyppy 24 kannattaa ottaa valssilla. Joku saattaisi kehottaa tekemään niisto-nimisen ohjauksen, mutta käytännössä niissä on kyseessä sama ohjaustekniikka hieman eri etäisyydellä esteestä tehtynä. Varo 25:lle viedessäsi ansana olevaa putken päätä, ja sitten painellaankin kentän toiseen päähän keppien 29 aloitukseen sulkukulmasta. Huolehdi ettet peitä koiran näkyvyyttä kepeillä. Näin saat sen hakeutumaan itsenäisemmin sisään ja sitä kautta autat koiraasi oppimaan itsenäisemmät pujottelunaloitukset.
• Esteet 30-38: Loppurata vaatii tarkkuutta ohjauslinjoissa ja oikea-aikaisessa liikkumisessa. Teknisesti ehkä kinkkisin paikka 36-37 välin ohjaaminen:
  • Pyörittäisitkö 36:n vasemman siivekkeen ympäri? Clean Run-ratapiirrosohjelman mukaan reitin pituus on 12,5 metriä. Mutta lähestyminen 37:lle ei ole paras mahdollinen, mutta kulkureitti lyhin.
  • Ottaisiko 36:n oikean siivekkeen kautta ja jatkaisi vasemmalta siivekkeeltä kohti 37:ää. Sama vika kuin edellisessä, mutta 35-36 väli menisi sujuvammin. Matka on 13,1 metriä, ja reitti vähän sujuvampi.
  • Tai ehkä 36:n suorittaisi vasemmalta siivekkeeltä esimerkiksi pakkovalssilla (valssi siivekkeen 36 takana koiraa odottaen) tai päällejuoksu-sokkarilla vasemman siivekkeeltä oikean kautta. Tämän etu on pidemmästä matkasta (14,1 metriä) huolimatta parempi lähestymiskulma 37:ltä kohti puomia 38.
  • Testaa mikä on nopein vaihtoehto!

Tällaisilla kuvioilla ja pohdinnoilla tällä viikolla! Mielenkiintoisia trenihetkiä!

Niinu ja Teemu & valmentajat